Thomas Klein
Volkskrankheit Vitamin-B12-Mangel
Über wirkliche Ursachen und falsche Theorien
Ein Wegweiser zu Selbsthilfe, Heilung und Vorsorge
Taschenbuch, 136 Seiten, 12,80 Euro
dritte überarbeitete Auflage Dresden 2010
ISBN 978-3-939865-04-9
Vitamin-B12-Mangel ist weitverbreitet, wird aber oft nicht erkannt. Die sich daraus ergebenden Beschwerden und Erkrankungen können vielfältig und schwerwiegend sein, unter anderem Antriebsschwäche, Apathie, Anämie, frühzeitiges Ergrauen der Haare, beschleunigte Alterung, allgemeiner gesundheitlicher Verfall, psychische Störungen, Depressionen, Abnahme des geistigen und körperlichen Leistungsvermögens, Vergeßlichkeit, Senilität, Demenz, unerklärliche Schmerzen infolge einer Nervenschädigung, Mißempfindungen, Taubheitsgefühle, Muskelzucken, Zittern, Hör- und Sehstörungen, Inkontinenz, multiple Sklerose und Parkinson-Krankheit.
Bei anhaltendem Mangel ergeben sich früher oder später bleibende Schäden, weshalb bei Verdacht unverzüglich der Vitamin-B12-Status überprüft werden sollte. Bei rechtzeitiger Diagnose und umgehender Beseitigung des Mangels können oft schwere Erkrankungen geheilt werden. Leider wird jedoch der Test viel zu selten veranlaßt und die Krankheitsursache bleibt unerkannt bestehen. Auch werden immer noch Untersuchungen mit hoher Fehlerwahrscheinlichkeit durchgeführt, obwohl inzwischen verläßliche Methoden Stand der Labormedizin sind.
Die Ursache des B12-Mangels liegt zumeist in der gestörten Aufnahme des Vitamins. Fleischverzehr schützt keinesfalls vor einem Mangel, denn Fleischesser sind genauso häufig betroffen wie Vegetarier. Bei richtiger pflanzlicher Kost und gesunden Verdauungsorganen ist kaum ein Vitamin-B12-Mangel zu befürchten.
Inhaltsverzeichnis
Buchbeschreibung
